Como escolher a lingerie ideal para treinar

Na hora de treinar, muita gente pensa apenas no look de academia: a legging perfeita, o tênis confortável e a blusa estilosa. Mas você já pensou no papel da lingerie no seu outfit de treino?

Usar a peça errada pode causar desconforto e até prejudicar sua performance, por isso, hoje vamos te dar dicas de como escolher a lingerie ideal para treinar confortável – e o melhor – sem marcas até nas roupas mais justas!

Tops e seus níveis de sustentação

O top é, sem dúvidas, a peça mais importante da lingerie de treino. Ele garante sustentação e segurança nos movimentos até das modalidades mais intensas.

Mas antes de tudo, vamos falar sobre erros comuns na hora de montar o look de treino? Usar sutiãs convencionais no lugar do top é o primeiro deles: além de não oferecerem a sustentação necessária, eles podem gerar atrito e até prejudicar a postura. O segundo é usar tops apertados: eles podem dificultar a circulação e atrapalhar a respiração, te deixando desconfortável durante o exercício.

Além disso, nem todo top é igual: existem diferentes níveis de sustentação que devem ser escolhidos de acordo com o esporte.

Para exercícios leves – como alongamento ou yoga – um modelo de sustentação baixa já resolve.

Já para treinos de impacto médio – como funcional ou musculação – o ideal é apostar em tops de sustentação intermediária.

E claro, para atividades de alto impacto – corrida, dança ou HIIT – os tops de alta sustentação são indispensáveis.

Na DoisRios, nossos tops foram pensados exatamente para atender a essas diferentes necessidades: temos modelos da Linha Seamless e da Linha Basic, que além de serem lindos (e estarem disponíveis em cores incríveis) garantem total liberdade de movimento e não marcam na roupa!

Calcinhas que não marcam nem na roupa mais justa

A gente sabe que a calcinha marcando na roupa justa de academia ainda é uma questão para muitas mulheres, então aqui vai uma lista dos modelos que ficam invisíveis sob aquele seu short favorito:

Calcinhas com corte a laser

Ultra finas e discretas, sem abrir mão do conforto.

Calcinhas Seamless

Se ajustam no corpo como uma segunda pele.

Calcinha fio dental duplo

Evitam que o tecido enrole ou incomode durante os movimentos.

Dica extra: se você prefere uma cobertura maior, invista nas versões de cintura alta desses modelos, que entregam sensação de segurança na região abdominal.

Sensil® Breeze

Quando o assunto é lingerie para treinar, não basta pensar na estética: o tecido faz toda a diferença. Na DoisRios já tínhamos peças com IntimaShield (que te proteje contra fungos e bactérias), mas fomos além e trouxemos a tecnologia Sensil® Breeze.

As peças que possuem esse fio inteligente ajudam a regular a temperatura corporal, proporcionando uma sensação de frescor mesmo em treinos mais intensos. E assim, te permitindo treinar com muito mais conforto e sem aquela sensação de calor excessivo!

É a tecnologia trabalhando a favor do bem-estar – e quando se trata de performance – esses detalhes fazem toda a diferença.

A lingerie ideal para treinar está na DoisRios

O autocuidado na hora de se movimentar começa com a lingerie certa: com tops e calcinhas pensados para treinar e tecnologias como Sensil® Breeze, você se mantém confiante e confortável praticando qualquer esporte.

Confira agora as peças disponíveis no site da DoisRios e leve seu treino para outro nível!